周末两天的全歇业状态落下很多事情到今天做。
以前不能沉下心做的事在紧迫时候完成的很快，一件接一件紧锣密鼓。
完成了计划的工作。

中午抓紧时间没有多泡年轮了，躺了二十分钟，真正进入大脑睡眠可能就五分钟，但很管用。直到现在我还很精神。

晚上吃完饭休息半小时后跑了半小时步，虽然是慢跑，心跳跳的很狂，很快就想打哈欠，说明大脑供氧不足，明显的亚健康。再跑一段，慢慢有所改善。

今天最有意思的是早晚的路上，跟着CD放声大吼英文老歌，突然想到以后可以用这段时间练歌，省的每次KTV没歌唱。
很久没听这些老掉牙的英文歌，从未仔细听过歌词，今天才发现那首THE GREATEST LOVE OF ALL居然是那么励志，教人一定要学会爱自己，做自己。好，有时间练练，下次在露一手。

我的驼背习惯今天偶尔记得，大部分时间还是忘记了--不好，明天注意。

习惯一般用21天养成，今天开始倒计时。